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chris leonard (chris1)
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chris1's Training Sessions
| Date | Category | Type | Distance | Time | |||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| May 17th, 2012 | Cycling | Easy | 38.90 km | 1:19:21 | |||||||||||||||
| Cycling | Easy | 33.62 km | 1:05:01 | ||||||||||||||||
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| May 15th, 2012 | Cycling | Easy | 52.01 km | 1:36:57 | |||||||||||||||
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| May 12th, 2012 | Cycling | Race | 48.22 km | 1:31:41 | |||||||||||||||
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| May 10th, 2012 | Cycling | Easy | 32.44 km | 1:02:12 | |||||||||||||||
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| May 8th, 2012 | Cycling | Easy | 32.43 km | 1:04:05 | |||||||||||||||
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| May 7th, 2012 | Cycling | Easy | 35.63 km | 1:03:48 | |||||||||||||||
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| May 5th, 2012 | Cycling | Easy | 164.64 km | 5:33:22 | |||||||||||||||
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| May 3rd, 2012 | Cycling | Easy | 32.56 km | 1:01:51 | |||||||||||||||
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| May 1st, 2012 | Cycling | Easy | 45.25 km | 1:17:51 | |||||||||||||||
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Total for May, 2012 |
515.70 km |
16:36:09
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| Apr 30th, 2012 | Cycling | Easy | 32.43 km | 1:03:42 | |||||||||||||||
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| Apr 28th, 2012 | Cycling | Long | 120.89 km | 3:42:25 | |||||||||||||||
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| Apr 27th, 2012 | Cycling | Easy | 35.44 km | 1:06:04 | |||||||||||||||
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| Apr 24th, 2012 | Cycling | Easy | 52.11 km | 1:32:17 | |||||||||||||||
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| Apr 21st, 2012 | Cycling | Long | 102.92 km | 3:34:36 | |||||||||||||||
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| Apr 20th, 2012 | Cycling | Easy | 35.57 km | 1:04:26 | |||||||||||||||
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| Apr 19th, 2012 | Cycling | Easy | 69.62 km | 2:15:30 | |||||||||||||||
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| Apr 17th, 2012 | Cycling | Easy | 38.30 km | 1:09:30 | |||||||||||||||
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| Apr 14th, 2012 | Cycling | Long | 96.75 km | 3:03:00 | |||||||||||||||
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| Apr 12th, 2012 | Cycling | Easy | 47.88 km | 1:47:12 | |||||||||||||||
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| Apr 10th, 2012 | Cycling | Easy | 51.90 km | 1:33:06 | |||||||||||||||
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| Apr 7th, 2012 | Cycling | Long | 101.71 km | 3:24:57 | |||||||||||||||
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| Apr 5th, 2012 | Cycling | Easy | 33.84 km | 1:00:51 | |||||||||||||||
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| Apr 3rd, 2012 | Cycling | Easy | 35.50 km | 1:06:35 | |||||||||||||||
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Total for April, 2012 |
854.86 km |
27:24:11
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| Mar 24th, 2012 | Cycling | Easy | 38.79 km | 00:00 | |||||||||||||||
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| Mar 22nd, 2012 | Cycling | Easy | 34.86 km | 1:16:14 | |||||||||||||||
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| Mar 20th, 2012 | Cycling | Easy | 34.76 km | 1:15:45 | |||||||||||||||
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| Mar 17th, 2012 | Cycling | Easy | 23.93 km | 00:00 | |||||||||||||||
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| Mar 16th, 2012 | Running | Easy | 8.85 km | 49:25 | |||||||||||||||
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| Mar 15th, 2012 | Cycling | Easy | 38.06 km | 1:10:17 | |||||||||||||||
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| Mar 13th, 2012 | Cycling | Easy | 46.16 km | 1:21:16 | |||||||||||||||
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| Mar 10th, 2012 | Cycling | Easy | 38.04 km | 00:00 | |||||||||||||||
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| Mar 9th, 2012 | Running | Easy | 6.92 km | 38:32 | |||||||||||||||
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| Mar 6th, 2012 | Cycling | Easy | 35.66 km | 1:01:41 | |||||||||||||||
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| Mar 5th, 2012 | Running | Easy | 8.13 km | 34:12 | |||||||||||||||
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| Mar 3rd, 2012 | Cycling | Easy | 51.95 km | 1:48:28 | |||||||||||||||
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| Mar 2nd, 2012 | Running | Easy | 6.84 km | 39:17 | |||||||||||||||
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| Mar 1st, 2012 | Cycling | Easy | 34.95 km | 1:05:54 | |||||||||||||||
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Total for March, 2012 |
407.90 km |
11:41:01
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| Feb 28th, 2012 | Cycling | Easy | 35.78 km | 1:06:15 | |||||||||||||||
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| Feb 25th, 2012 | Cycling | Easy | 42.44 km | 00:00 | |||||||||||||||
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| Feb 24th, 2012 | Running | Easy | 9.72 km | 54:03 | |||||||||||||||
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| Feb 21st, 2012 | Cycling | Easy | 36.02 km | 1:02:03 | |||||||||||||||
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| Feb 15th, 2012 | Running | Easy | 7.16 km | 40:05 | |||||||||||||||
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| Feb 14th, 2012 | Running | Easy | 8.10 km | 44:03 | |||||||||||||||
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| Feb 12th, 2012 | Cycling | Easy | 34.20 km | 1:02:19 | |||||||||||||||
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| Feb 11th, 2012 | Cycling | Easy | 35.00 km | 00:00 | |||||||||||||||
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| Feb 10th, 2012 | Running | Easy | 7.26 km | 40:53 | |||||||||||||||
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| Feb 7th, 2012 | Cycling | Easy | 35.73 km | 1:04:46 | |||||||||||||||
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| Feb 6th, 2012 | Running | Easy | 8.06 km | 45:42 | |||||||||||||||
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| Feb 5th, 2012 | Cycling | Easy | 35.73 km | 1:08:05 | |||||||||||||||
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| Feb 3rd, 2012 | Running | Easy | 6.47 km | 38:17 | |||||||||||||||
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Total for February, 2012 |
301.67 km |
9:46:31
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| Jan 31st, 2012 | Cycling | Easy | 35.47 km | 1:07:03 | |||||||||||||||
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| Jan 27th, 2012 | Running | Easy | 6.49 km | 37:39 | |||||||||||||||
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| Jan 16th, 2012 | Running | Easy | 12.96 km | 1:00:29 | |||||||||||||||
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| Jan 14th, 2012 | Running | Long | 32.22 km | 2:33:36 | |||||||||||||||
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| Jan 13th, 2012 | Running | Easy | 8.08 km | 39:14 | |||||||||||||||
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| Jan 12th, 2012 | Running | Easy | 8.37 km | 39:56 | |||||||||||||||
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| Jan 10th, 2012 | Running | Easy | 11.51 km | 55:06 | |||||||||||||||
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| Jan 9th, 2012 | Running | Easy | 8.06 km | 38:14 | |||||||||||||||
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| Jan 7th, 2012 | Running | Long | 22.21 km | 1:41:33 | |||||||||||||||
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| Jan 6th, 2012 | Running | Easy | 16.25 km | 1:30:56 | |||||||||||||||
| Running | Easy | 6.44 km | 28:08 | ||||||||||||||||
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| Jan 5th, 2012 | Running | Long | 21.89 km | 1:40:53 | |||||||||||||||
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| Jan 3rd, 2012 | Running | Tempo | 16.25 km | 1:08:58 | |||||||||||||||
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| Jan 2nd, 2012 | Running | Easy | 16.50 km | 1:15:13 | |||||||||||||||
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Total for January, 2012 |
222.70 km |
15:56:58
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Total for 2012 |
2302.83 km |
81:24:50
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| Dec 31st, 2011 | Running | Long | 32.24 km | 2:46:43 | |||||||||||||||
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| Dec 30th, 2011 | Running | Easy | 10.48 km | 1:02:02 | |||||||||||||||
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| Dec 28th, 2011 | Running | Easy | 0.84 km | 03:51 | |||||||||||||||
| Running | Tempo | 6.53 km | 27:20 | ||||||||||||||||
| Running | Easy | 8.75 km | 45:22 | ||||||||||||||||
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| Dec 27th, 2011 | Running | Long | 16.13 km | 1:15:28 | |||||||||||||||
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| Dec 26th, 2011 | Running | Tempo | 11.70 km | 50:40 | |||||||||||||||
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| Dec 24th, 2011 | Running | Long | 21.02 km | 1:37:17 | |||||||||||||||
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| Dec 23rd, 2011 | Running | Easy | 9.67 km | 54:21 | |||||||||||||||
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| Dec 22nd, 2011 | Running | Tempo | 8.08 km | 33:21 | |||||||||||||||
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| Dec 20th, 2011 | Running | Easy | 12.09 km | 56:30 | |||||||||||||||
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| Dec 18th, 2011 | Running | Easy | 9.90 km | 44:50 | |||||||||||||||
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| Dec 17th, 2011 | Running | Long | 32.20 km | 2:27:14 | |||||||||||||||
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| Dec 15th, 2011 | Running | Easy | 10.51 km | 48:05 | |||||||||||||||
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| Dec 13th, 2011 | Running | Easy | 8.16 km | 36:29 | |||||||||||||||
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| Dec 10th, 2011 | Running | Long | 22.76 km | 1:46:51 | |||||||||||||||
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| Dec 9th, 2011 | Running | Easy | 6.47 km | 28:33 | |||||||||||||||
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| Dec 8th, 2011 | Running | Easy | 14.56 km | 1:05:42 | |||||||||||||||
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| Dec 5th, 2011 | Running | Easy | 8.14 km | 36:17 | |||||||||||||||
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| Dec 3rd, 2011 | Running | Long | 27.49 km | 2:14:01 | |||||||||||||||
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| Dec 2nd, 2011 | Running | Easy | 8.14 km | 36:05 | |||||||||||||||
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| Dec 1st, 2011 | Running | Easy | 13.04 km | 57:36 | |||||||||||||||
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Total for December, 2011 |
298.90 km |
23:34:38
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| Nov 29th, 2011 | Running | Easy | 12.25 km | 54:21 | |||||||||||||||
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| Nov 28th, 2011 | Running | Tempo | 8.08 km | 33:58 | |||||||||||||||
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| Nov 26th, 2011 | Running | Long | 21.00 km | 1:40:51 | |||||||||||||||
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| Nov 25th, 2011 | Running | Tempo | 8.13 km | 34:26 | |||||||||||||||
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| Nov 24th, 2011 | Cycling | Easy | 48.36 km | 1:51:52 | |||||||||||||||
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| Nov 23rd, 2011 | Running | Easy | 8.08 km | 44:12 | |||||||||||||||
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| Nov 20th, 2011 | Running | Easy | 11.59 km | 54:34 | |||||||||||||||
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| Nov 19th, 2011 | Running | Long | 24.46 km | 1:56:56 | |||||||||||||||
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| Nov 18th, 2011 | Running | Easy | 8.29 km | 37:51 | |||||||||||||||
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| Nov 17th, 2011 | Running | Long | 14.73 km | 1:08:08 | |||||||||||||||
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| Nov 15th, 2011 | Running | Tempo | 8.13 km | 35:11 | |||||||||||||||
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| Nov 14th, 2011 | Running | Tempo | 8.18 km | 35:24 | |||||||||||||||
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| Nov 12th, 2011 | Running | Long | 21.32 km | 1:42:54 | |||||||||||||||
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| Nov 11th, 2011 | Running | Easy | 9.54 km | 55:29 | |||||||||||||||
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| Nov 10th, 2011 | Running | Easy | 8.13 km | 37:52 | |||||||||||||||
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| Nov 9th, 2011 | Running | Easy | 8.13 km | 37:41 | |||||||||||||||
|
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| Nov 3rd, 2011 | Running | Easy | 10.51 km | 48:48 | |||||||||||||||
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| Nov 1st, 2011 | Running | Long | 12.96 km | 59:43 | |||||||||||||||
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Total for November, 2011 |
251.87 km |
17:50:11
|
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| Oct 31st, 2011 | Running | Easy | 10.51 km | 46:02 | |||||||||||||||
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| Oct 29th, 2011 | Running | Long | 16.17 km | 1:18:53 | |||||||||||||||
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|
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| Oct 28th, 2011 | Running | Easy | 8.21 km | 38:49 | |||||||||||||||
|
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| Oct 27th, 2011 | Running | Easy | 10.53 km | 50:06 | |||||||||||||||
|
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| Oct 25th, 2011 | Running | Easy | 10.49 km | 49:22 | |||||||||||||||
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|
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| Oct 24th, 2011 | Running | Easy | 4.86 km | 23:55 | |||||||||||||||
|
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|||||||||||||||||||
| Oct 22nd, 2011 | Cycling | Easy | 33.41 km | 1:07:09 | |||||||||||||||
| Running | Long | 13.37 km | 1:06:04 | ||||||||||||||||
|
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| Oct 21st, 2011 | Running | Easy | 6.49 km | 35:03 | |||||||||||||||
|
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| Oct 20th, 2011 | Running | Easy | 10.14 km | 46:08 | |||||||||||||||
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| Oct 18th, 2011 | Running | Easy | 6.69 km | 32:28 | |||||||||||||||
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| Oct 17th, 2011 | Cycling | Easy | 35.60 km | 1:05:25 | |||||||||||||||
|
|
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| Oct 15th, 2011 | Running | Easy | 8.45 km | 39:53 | |||||||||||||||
|
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| Oct 14th, 2011 | Running | Easy | 6.44 km | 34:33 | |||||||||||||||
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| Oct 8th, 2011 | Running | Race | 5.00 km | 18:49 | |||||||||||||||
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| Oct 7th, 2011 | Running | Easy | 10.46 km | 58:10 | |||||||||||||||
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| Oct 6th, 2011 | Cycling | Easy | 47.60 km | 1:39:15 | |||||||||||||||
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| Oct 4th, 2011 | Running | Easy | 6.44 km | 28:44 | |||||||||||||||
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| Oct 1st, 2011 | Running | Race | 5.00 km | 20:55 | |||||||||||||||
| Cycling | Race | 30.00 km | 53:41 | ||||||||||||||||
| Running | Race | 5.01 km | 19:15 | ||||||||||||||||
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Total for October, 2011 |
290.87 km |
16:12:39
|
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| Sep 29th, 2011 | Cycling | Easy | 34.73 km | 1:20:06 | |||||||||||||||
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|||||||||||||||||||
| Sep 27th, 2011 | Running | Easy | 4.83 km | 19:40 | |||||||||||||||
| Cycling | Easy | 62.60 km | 1:54:11 | ||||||||||||||||
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| Sep 24th, 2011 | Cycling | Race | 47.93 km | 1:33:10 | |||||||||||||||
| Running | Easy | 5.05 km | 19:19:42 | ||||||||||||||||
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| Sep 23rd, 2011 | Running | Easy | 6.44 km | 34:45 | |||||||||||||||
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| Sep 20th, 2011 | Cycling | Easy | 45.37 km | 1:21:07 | |||||||||||||||
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| Sep 19th, 2011 | Running | Easy | 6.44 km | 26:55 | |||||||||||||||
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| Sep 17th, 2011 | Cycling | Easy | 47.88 km | 1:26:30 | |||||||||||||||
| Running | Easy | 4.35 km | 21:11 | ||||||||||||||||
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| Sep 16th, 2011 | Running | Easy | 8.05 km | 40:30 | |||||||||||||||
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| Sep 15th, 2011 | Cycling | Easy | 48.80 km | 1:35:38 | |||||||||||||||
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| Sep 13th, 2011 | Cycling | Easy | 35.63 km | 1:04:09 | |||||||||||||||
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| Sep 12th, 2011 | Running | Easy | 8.45 km | 39:17 | |||||||||||||||
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| Sep 11th, 2011 | Running | Tempo | 4.83 km | 18:27 | |||||||||||||||
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| Sep 10th, 2011 | Cycling | Easy | 67.30 km | 2:18:33 | |||||||||||||||
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| Sep 9th, 2011 | Running | Easy | 8.05 km | 40:29 | |||||||||||||||
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| Sep 8th, 2011 | Cycling | Easy | 38.67 km | 1:16:29 | |||||||||||||||
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| Sep 7th, 2011 | Running | Tempo | 6.44 km | 25:34 | |||||||||||||||
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| Sep 4th, 2011 | Cycling | Easy | 50.21 km | 1:31:49 | |||||||||||||||
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| Sep 3rd, 2011 | Cycling | Long | 94.65 km | 3:06:21 | |||||||||||||||
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| Sep 2nd, 2011 | Running | Easy | 8.05 km | 40:32 | |||||||||||||||
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| Sep 1st, 2011 | Cycling | Easy | 49.02 km | 1:26:14 | |||||||||||||||
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Total for September, 2011 |
693.77 km |
44:21:19
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| Aug 30th, 2011 | Cycling | Easy | 50.79 km | 1:32:42 | |||||||||||||||
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| Aug 29th, 2011 | Cycling | Easy | 49.07 km | 1:38:19 | |||||||||||||||
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| Aug 28th, 2011 | Cycling | Race | 66.16 km | 2:04:25 | |||||||||||||||
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| Aug 26th, 2011 | Running | Easy | 6.44 km | 35:07 | |||||||||||||||
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| Aug 25th, 2011 | Cycling | Easy | 38.79 km | 1:11:12 | |||||||||||||||
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| Aug 23rd, 2011 | Cycling | Easy | 71.41 km | 2:11:40 | |||||||||||||||
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| Aug 20th, 2011 | Cycling | Easy | 72.94 km | 2:19:55 | |||||||||||||||
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| Aug 18th, 2011 | Cycling | Easy | 78.41 km | 2:24:16 | |||||||||||||||
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| Aug 17th, 2011 | Running | Easy | 4.83 km | 21:12 | |||||||||||||||
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| Aug 16th, 2011 | Cycling | Easy | 40.75 km | 1:20:16 | |||||||||||||||
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| Aug 13th, 2011 | Cycling | Easy | 77.75 km | 3:13:40 | |||||||||||||||
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| Aug 12th, 2011 | Cycling | Easy | 34.94 km | 1:06:16 | |||||||||||||||
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| Aug 11th, 2011 | Cycling | Easy | 44.00 km | 1:31:12 | |||||||||||||||
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| Aug 9th, 2011 | Cycling | Easy | 52.67 km | 1:34:17 | |||||||||||||||
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| Aug 6th, 2011 | Cycling | Race | 64.37 km | 1:58:19 | |||||||||||||||
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| Aug 4th, 2011 | Cycling | Easy | 38.77 km | 1:12:59 | |||||||||||||||
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| Aug 2nd, 2011 | Cycling | Easy | 64.07 km | 2:03:41 | |||||||||||||||
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Total for August, 2011 |
856.16 km |
28:19:28
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| Jul 30th, 2011 | Cycling | Easy | 41.31 km | 1:15:31 | |||||||||||||||
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| Jul 29th, 2011 | Cycling | Easy | 33.83 km | 1:04:40 | |||||||||||||||
| Cycling | Easy | 33.75 km | 1:02:04 | ||||||||||||||||
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| Jul 28th, 2011 | Cycling | Easy | 51.13 km | 1:40:08 | |||||||||||||||
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| Jul 27th, 2011 | Cycling | Easy | 50.37 km | 1:41:23 | |||||||||||||||
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| Jul 25th, 2011 | Cycling | Easy | 24.20 km | 53:24 | |||||||||||||||
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| Jul 23rd, 2011 | Cycling | Hill | 148.74 km | 5:34:18 | |||||||||||||||
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| Jul 22nd, 2011 | Running | Easy | 6.44 km | 22:42:34 | |||||||||||||||
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| Jul 21st, 2011 | Cycling | Easy | 72.53 km | 2:23:36 | |||||||||||||||
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| Jul 20th, 2011 | Cycling | Easy | 32.78 km | 1:07:07 | |||||||||||||||
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| Jul 19th, 2011 | Cycling | Easy | 72.86 km | 2:14:29 | |||||||||||||||
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| Jul 17th, 2011 | Cycling | Easy | 32.81 km | 1:09:40 | |||||||||||||||
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| Jul 16th, 2011 | Cycling | Long | 162.93 km | 6:17:15 | |||||||||||||||
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| Jul 15th, 2011 | Running | Easy | 6.44 km | 35:26 | |||||||||||||||
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| Jul 13th, 2011 | Cycling | Easy | 32.86 km | 1:03:16 | |||||||||||||||
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| Jul 12th, 2011 | Cycling | Easy | 45.24 km | 1:21:17 | |||||||||||||||
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| Jul 11th, 2011 | Cycling | Easy | 32.88 km | 1:08:05 | |||||||||||||||
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| Jul 9th, 2011 | Cycling | Long | 94.00 km | 3:41:01 | |||||||||||||||
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| Jul 7th, 2011 | Cycling | Easy | 20.33 km | 37:41 | |||||||||||||||
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| Jul 6th, 2011 | Cycling | Easy | 35.33 km | 1:14:05 | |||||||||||||||
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| Jul 5th, 2011 | Cycling | Easy | 45.29 km | 1:21:06 | |||||||||||||||
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| Jul 4th, 2011 | Cycling | Easy | 58.55 km | 1:56:33 | |||||||||||||||
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| Jul 2nd, 2011 | Cycling | Long | 81.30 km | 2:48:08 | |||||||||||||||
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| Jul 1st, 2011 | Running | Easy | 6.44 km | 33:57 | |||||||||||||||
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Total for July, 2011 |
1222.34 km |
65:26:44
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| Jun 30th, 2011 | Cycling | Easy | 48.54 km | 1:41:50 | |||||||||||||||
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| Jun 28th, 2011 | Cycling | Easy | 48.94 km | 1:41:20 | |||||||||||||||
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| Jun 27th, 2011 | Cycling | Easy | 43.19 km | 1:28:19 | |||||||||||||||
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| Jun 26th, 2011 | Cycling | Easy | 33.89 km | 1:04:15 | |||||||||||||||
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| Jun 25th, 2011 | Cycling | Long | 132.61 km | 3:31:40 | |||||||||||||||
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| Jun 23rd, 2011 | Cycling | Easy | 33.31 km | 56:23 | |||||||||||||||
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| Jun 19th, 2011 | Cycling | Easy | 33.33 km | 1:07:28 | |||||||||||||||
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| Jun 18th, 2011 | Cycling | Long | 183.66 km | 7:43:34 | |||||||||||||||
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| Jun 16th, 2011 | Cycling | Easy | 38.74 km | 1:11:27 | |||||||||||||||
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| Jun 14th, 2011 | Running | Easy | 6.44 km | 29:30 | |||||||||||||||
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| Jun 13th, 2011 | Cycling | Hill | 51.84 km | 1:43:28 | |||||||||||||||
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| Jun 11th, 2011 | Cycling | Long | 100.28 km | 3:16:58 | |||||||||||||||
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| Jun 10th, 2011 | Running | Easy | 9.66 km | 53:37 | |||||||||||||||
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| Jun 7th, 2011 | Running | Easy | 8.45 km | 38:38 | |||||||||||||||
| Cycling | Easy | 40.39 km | 1:22:35 | ||||||||||||||||
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| Jun 4th, 2011 | Cycling | Race | 48.28 km | 1:48:45 | |||||||||||||||
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| Jun 2nd, 2011 | Cycling | Easy | 38.82 km | 1:12:17 | |||||||||||||||
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Total for June, 2011 |
900.37 km |
31:52:04
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| May 31st, 2011 | Running | Easy | 8.45 km | 38:57 | |||||||||||||||
| Cycling | Long | 70.94 km | 2:17:31 | ||||||||||||||||
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| May 28th, 2011 | Cycling | Long | 113.78 km | 3:59:21 | |||||||||||||||
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| May 27th, 2011 | Running | Easy | 9.66 km | 55:20 | |||||||||||||||
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| May 26th, 2011 | Cycling | Easy | 32.27 km | 56:49 | |||||||||||||||
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| May 24th, 2011 | Cycling | Easy | 45.25 km | 1:28:02 | |||||||||||||||
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| May 23rd, 2011 | Running | Easy | 8.85 km | 50:46 | |||||||||||||||
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| May 22nd, 2011 | Running | Long | 11.43 km | 56:58 | |||||||||||||||
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| May 20th, 2011 | Cycling | Hill | 100.58 km | 3:49:21 | |||||||||||||||
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| May 19th, 2011 | Cycling | Easy | 40.30 km | 1:14:20 | |||||||||||||||
| Running | Easy | 9.66 km | 51:41 | ||||||||||||||||
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| May 17th, 2011 | Cycling | Easy | 42.16 km | 1:20:26 | |||||||||||||||
| Running | Tempo | 4.83 km | 20:22 | ||||||||||||||||
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| May 14th, 2011 | Running | Long | 10.86 km | 54:02 | |||||||||||||||
| Cycling | Hill | 63.28 km | 2:18:02 | ||||||||||||||||
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| May 13th, 2011 | Running | Easy | 8.05 km | 43:20 | |||||||||||||||
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| May 12th, 2011 | Cycling | Easy | 46.64 km | 1:26:47 | |||||||||||||||
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| May 10th, 2011 | Running | Easy | 6.44 km | 28:16 | |||||||||||||||
| Cycling | Hill | 24.37 km | 54:25 | ||||||||||||||||
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| May 9th, 2011 | Running | Easy | 4.83 km | 20:58 | |||||||||||||||
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| May 7th, 2011 | Cycling | Hill | 82.04 km | 3:55:57 | |||||||||||||||
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| May 6th, 2011 | Running | Long | 9.66 km | 54:00 | |||||||||||||||
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| May 5th, 2011 | Cycling | Easy | 40.68 km | 1:21:32 | |||||||||||||||
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| May 4th, 2011 | Running | Easy | 8.45 km | 38:29 | |||||||||||||||
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| May 2nd, 2011 | Running | Easy | 6.44 km | 34:45 | |||||||||||||||
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| May 1st, 2011 | Running | Easy | 5.23 km | 25:46 | |||||||||||||||
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Total for May, 2011 |
815.13 km |
34:36:13
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| Apr 30th, 2011 | Cycling | Long | 169.32 km | 5:46:44 | |||||||||||||||
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| Apr 29th, 2011 | Running | Long | 9.82 km | 54:23 | |||||||||||||||
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| Apr 28th, 2011 | Cycling | Easy | 38.69 km | 1:13:34 | |||||||||||||||
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| Apr 26th, 2011 | Running | Easy | 4.83 km | 24:07 | |||||||||||||||
| Cycling | Easy | 45.29 km | 1:29:36 | ||||||||||||||||
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| Apr 25th, 2011 | Running | Easy | 8.85 km | 39:15 | |||||||||||||||
| Cycling | Easy | 49.94 km | 1:39:52 | ||||||||||||||||
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| Apr 23rd, 2011 | Cycling | Long | 103.03 km | 3:46:31 | |||||||||||||||
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| Apr 21st, 2011 | Cycling | Easy | 41.84 km | 1:16:15 | |||||||||||||||
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| Apr 19th, 2011 | Cycling | Easy | 35.16 km | 1:08:08 | |||||||||||||||
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| Apr 18th, 2011 | Running | Easy | 4.83 km | 21:05 | |||||||||||||||
| Cycling | Easy | 40.51 km | 1:18:22 | ||||||||||||||||
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| Apr 16th, 2011 | Cycling | Long | 65.68 km | 2:26:50 | |||||||||||||||
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| Apr 15th, 2011 | Running | Easy | 7.40 km | 38:00 | |||||||||||||||
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| Apr 14th, 2011 | Cycling | Easy | 39.03 km | 1:18:32 | |||||||||||||||
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| Apr 12th, 2011 | Cycling | Easy | 41.05 km | 1:19:02 | |||||||||||||||
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| Apr 11th, 2011 | Running | Easy | 8.05 km | 40:00 | |||||||||||||||
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| Apr 9th, 2011 | Running | Race | 4.02 km | 1:20:55 | |||||||||||||||
| Cycling | Race | 25.91 km | 00:00 | ||||||||||||||||
| Running | Race | 4.02 km | 00:00 | ||||||||||||||||
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| Apr 7th, 2011 | Cycling | Easy | 39.43 km | 1:22:41 | |||||||||||||||
| Running | Easy | 1.61 km | 07:30 | ||||||||||||||||
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| Apr 5th, 2011 | Running | Easy | 8.45 km | 39:42 | |||||||||||||||
| Cycling | Easy | 45.17 km | 1:27:48 | ||||||||||||||||
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| Apr 2nd, 2011 | Running | Easy | 5.15 km | 23:32 | |||||||||||||||
| Cycling | Easy | 24.74 km | 47:50 | ||||||||||||||||
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Total for April, 2011 |
871.82 km |
32:30:14
|
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| Mar 31st, 2011 | Cycling | Easy | 38.85 km | 1:17:28 | |||||||||||||||
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| Mar 29th, 2011 | Cycling | Easy | 45.32 km | 1:28:26 | |||||||||||||||
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| Mar 28th, 2011 | Running | Interval | 8.81 km | 34:22 | |||||||||||||||
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| Mar 25th, 2011 | Running | Easy | 6.60 km | 29:51 | |||||||||||||||
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| Mar 22nd, 2011 | Running | Easy | 4.83 km | 19:51 | |||||||||||||||
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| Mar 20th, 2011 | Cycling | Long | 81.82 km | 2:51:21 | |||||||||||||||
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| Mar 19th, 2011 | Cycling | Easy | 33.96 km | 1:17:10 | |||||||||||||||
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| Mar 17th, 2011 | Cycling | Easy | 38.82 km | 1:21:26 | |||||||||||||||
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| Mar 15th, 2011 | Cycling | Easy | 35.05 km | 1:03:35 | |||||||||||||||
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| Mar 14th, 2011 | Running | Easy | 6.44 km | 29:46 | |||||||||||||||
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| Mar 13th, 2011 | Running | Easy | 4.83 km | 21:07 | |||||||||||||||
| Cycling | Easy | 35.60 km | 1:18:02 | ||||||||||||||||
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| Mar 12th, 2011 | Cycling | Long | 66.18 km | 2:24:16 | |||||||||||||||
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| Mar 9th, 2011 | Running | Easy | 4.83 km | 26:11 | |||||||||||||||
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| Mar 7th, 2011 | Running | Easy | 4.83 km | 24:00 | |||||||||||||||
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| Mar 6th, 2011 | Cycling | Easy | 31.98 km | 1:28:48 | |||||||||||||||
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Total for March, 2011 |
448.75 km |
17:35:40
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| Feb 26th, 2011 | Cycling | Easy | 48.47 km | 1:47:06 | |||||||||||||||
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| Feb 20th, 2011 | Cycling | Easy | 49.92 km | 1:51:28 | |||||||||||||||
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| Feb 19th, 2011 | Running | Race | 5.10 km | 22:49 | |||||||||||||||
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| Feb 15th, 2011 | Running | Easy | 6.44 km | 00:00 | |||||||||||||||
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| Feb 14th, 2011 | Running | Interval | 4.80 km | 19:58 | |||||||||||||||
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| Feb 13th, 2011 | Cycling | Easy | 48.57 km | 1:46:54 | |||||||||||||||
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| Feb 8th, 2011 | Running | Easy | 12.07 km | 1:15:00 | |||||||||||||||
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| Feb 6th, 2011 | Running | Easy | 4.83 km | 24:33 | |||||||||||||||
| Cycling | Easy | 25.75 km | 50:51 | ||||||||||||||||
| Running | Easy | 4.83 km | 22:17 | ||||||||||||||||
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Total for February, 2011 |
210.78 km |
9:00:56
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| Jan 30th, 2011 | Cycling | Easy | 66.58 km | 2:28:51 | |||||||||||||||
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| Jan 26th, 2011 | Cycling | Easy | 40.64 km | 1:19:48 | |||||||||||||||
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| Jan 25th, 2011 | Running | Easy | 6.84 km | 30:30 | |||||||||||||||
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| Jan 24th, 2011 | Cycling | Easy | 16.09 km | 32:20 | |||||||||||||||
| Running | Easy | 8.85 km | 41:39 | ||||||||||||||||
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| Jan 19th, 2011 | Cycling | Easy | 33.80 km | 1:09:15 | |||||||||||||||
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| Jan 18th, 2011 | Running | Easy | 6.44 km | 30:03 | |||||||||||||||
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| Jan 17th, 2011 | Running | Easy | 4.83 km | 21:44 | |||||||||||||||
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| Jan 16th, 2011 | Running | Easy | 8.45 km | 39:23 | |||||||||||||||
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| Jan 15th, 2011 | Cycling | Easy | 16.09 km | 32:06 | |||||||||||||||
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| Jan 14th, 2011 | Running | Easy | 3.62 km | 19:23 | |||||||||||||||
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| Jan 13th, 2011 | Running | Easy | 6.84 km | 33:37 | |||||||||||||||
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| Jan 4th, 2011 | Cycling | Interval | 24.36 km | 00:00 | |||||||||||||||
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| Jan 3rd, 2011 | Running | Easy | 6.44 km | 31:43 | |||||||||||||||
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| Jan 2nd, 2011 | Cycling | Easy | 45.45 km | 1:29:29 | |||||||||||||||
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Total for January, 2011 |
295.32 km |
11:39:51
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Total for 2011 |
7156.08 km |
332:59:57
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| Dec 29th, 2010 | Cycling | Long | 50.47 km | 3:07:21 | |||||||||||||||
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| Dec 24th, 2010 | Running | Easy | 4.83 km | 21:37 | |||||||||||||||
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| Dec 21st, 2010 | Cycling | Easy | 16.09 km | 31:52 | |||||||||||||||
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| Dec 20th, 2010 | Running | Easy | 6.44 km | 30:47 | |||||||||||||||
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| Dec 18th, 2010 | Cycling | Long | 75.20 km | 2:47:36 | |||||||||||||||
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| Dec 11th, 2010 | Running | Race | 5.10 km | 23:34 | |||||||||||||||
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| Dec 10th, 2010 | Running | Easy | 4.83 km | 22:47 | |||||||||||||||
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| Dec 7th, 2010 | Cycling | Easy | 32.19 km | 1:07:19 | |||||||||||||||
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| Dec 2nd, 2010 | Cycling | Easy | 27.73 km | 57:43 | |||||||||||||||
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Total for December, 2010 |
222.88 km |
10:10:36
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| Nov 30th, 2010 | Cycling | Easy | 27.79 km | 55:37 | |||||||||||||||
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| Nov 28th, 2010 | Cycling | Easy | 36.55 km | 1:18:45 | |||||||||||||||
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| Nov 27th, 2010 | Running | Easy | 4.83 km | 26:46 | |||||||||||||||
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| Nov 25th, 2010 | Cycling | Easy | 38.24 km | 1:25:20 | |||||||||||||||
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| Nov 24th, 2010 | Running | Easy | 4.83 km | 00:00 | |||||||||||||||
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| Nov 23rd, 2010 | Cycling | Easy | 36.64 km | 1:06:55 | |||||||||||||||
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| Nov 21st, 2010 | Cycling | Easy | 37.01 km | 1:18:00 | |||||||||||||||
| Running | Easy | 4.02 km | 00:00 | ||||||||||||||||
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| Nov 11th, 2010 | Cycling | Easy | 35.24 km | 1:05:48 | |||||||||||||||
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Total for November, 2010 |
225.15 km |
7:37:11
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Total for 2010 |
448.03 km |
17:47:47
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| Mar 12th, 2004 | Cycling | Easy | 34.86 km | 1:16:14 | |||||||||||||||
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Total for March, 2004 |
34.86 km |
1:16:14
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Total for 2004 |
34.86 km |
1:16:14
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chris1's Race Results
| Event Name | Category | Date & Time | Location | Details | Results | |
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